Como surgiu o Método Pilates?

Histórico
O criador do Pilates foi Joseph Humburtus Pilates, que nasceu no ano de 1880, numa cidade chamada Mönchengladbach, na Alemanha. Joseph era uma criança com muitos problemas físicos e respiratórios e por isso praticava muitos esportes durante a adolescência: esqui, ginástica, mergulho e boxe.

Em 1912, começou a lutar boxe profissionalmente e passou a ensinar técnicas de defesa pessoal para os detetives da Scotland Yard (Polícia de Londres, na Inglaterra) Mas, em 1914, começou a I Guerra Mundial e como a Inglaterra e a Alemanha estavam em lados opostos nessa guerra, Joseph foi considerado um inimigo da Inglaterra e foi exilado numa ilha chamada Lancaster.

Lá, começou a trabalhar com guerrilheiros mutilados pela guerra. Depois, foi transferido para a Ilha de Man, onde era enfermeiro e ensinava exercícios físicos para todos que estavam aos seus cuidados. 

Ele mesmo criava esses exercícios físicos e chamou sua técnica de “Contrologia”. Houve uma epidemia de gripe espanhola, que matou milhares de ingleses, mas nenhum dos doentes cuidados por Joseph morreu da doença.

Você já parou para pensar por que os exercícios físicos eram recomendados para os doentes? A atividade física aumenta a imunidade do nosso organismo, então facilita a recuperação das doenças. 

Joseph retirava as molas dos colchões e das macas, para utilizá-las em exercícios para a recuperação dos seus pacientes. Essas foram as bases para os equipamentos utilizados nos estúdios de Pilates hoje em dia. Quando a guerra terminou, Joseph voltou para a Alemanha, na cidade de Hamburgo, onde aperfeiçoou seu método de exercícios físicos.

Em 1926, Pilates se mudou para Nova Iorque, nos Estados Unidos, onde abriu seu primeiro estúdio de Pilates. Por se tratar de uma técnica nova e diferente, seu método demorou a emplacar. Sua repercussão só aumentou na década de 40, quando grandes bailarinos como Ruth St. Denis, Ted Shawn, Martha Graham, George Balanchine e Jerome Robbins começaram a procurá-lo, para melhorar sua técnica. Por esse motivo, muitos exercícios têm nomes e posturas utilizadas no ballet. 

O fundador do Pilates morreu em 1967, com 87 anos. Sua esposa, Clara Pilates, continuou seu trabalho e assumiu a direção do estúdio. Nos anos 70, ela convidou alguns dos discípulos de Joseph a seguir seus passos e eles começaram a difundir o método. Muitos desses alunos abriram seus próprios estúdios de Pilates e Clara deu a eles a permissão de chamar o método de “Pilates”. Ron Fletcher e Carola Trier, antigos alunos de Joseph, contribuíram muito para trazer inovações ao método.